Cómo viajar en el Tren de Flåm: recorrido, precios y consejos

Si estás organizando tu viaje a Noruega por libre, seguro que has oído hablar del tren de Flåm. Dicen que es uno de los trayectos en tren más bonitos del mundo, con paisajes de postal entre montañas, fiordos y cascadas. Pero ¿realmente merece la pena? ¿Cuánto cuesta? ¿Cómo se compran los billetes? ¿Vale la pena hacer solo el trayecto en tren o es mejor combinarlo con otras actividades?

Lo mejor del tren de Flåm es que no solo es un paseo espectacular, sino también una forma súper cómoda de moverte por Noruega, especialmente si no quieres alquilar coche o prefieres olvidarte de conducir por unas horas.

Además, en un solo día puedes aprovechar para hacer muchas más actividades, como un crucero por el Nærøyfjord, la tirolina de Flåm, una ruta en bicicleta por Rallarvegen o incluso hacer senderismo desde Myrdal. Te cuento todo lo que necesitas saber y mi opinión personal de este famoso recorrido en tren para que salgas de dudas. ¡Comenzamos!

Tren de Flåm: uno de los viajes en tren más bonitos del mundo

Si hay un viaje en tren que merece la pena hacer en Noruega, es este. El tren de Flåm (Flåmsbana) es mucho más que un simple trayecto ferroviario. En solo una hora, recorre algunos de los paisajes más impresionantes de Noruega entre montañas, cascadas y valles que van a dejarte con la boca abierta.

Ahora que ya sé cómo es viajar en el Tren de Flåm, quiero contarte por qué es tan especial:

• Los paisajes son de postal (como en toda Noruega). El recorrido pasa por fiordos infinitos, montañas, ríos turquesa y granjas perdidas en medio de la nada (literalmente).
• Ha sido premiado y reconocido en todo el mundo. National Geographic Traveler lo incluyó en su lista de los 10 mejores viajes en tren de Europa, y Lonely Planet llegó a nombrarlo el mejor viaje en tren del mundo en 2014.
• Es una obra maestra de la ingeniería. No es un tren cremallera ni utiliza engranajes o cables para la tracción, sino un ferrocarril convencional que asciende 867 metros en solo 20 km, lo que lo convierte en el tren de vía estándar más empinado de Europa del Norte.
• La parada en la cascada Kjosfossen es especial. Durante el trayecto, el tren para 5 minutos en esta impresionante cascada de 225 metros de altura, aunque el tramo visible desde el tren es de aproximadamente 93 metros. Allí te espera un espectáculo con música y danza inspirado en la mitología nórdica. Y si viajas cuando hay más caudal, prepárate, porque el agua de la cascada te salpicará en la cara, como nos pasó a nosotros.
• Sirve de conexión con otras rutas. El tren de Flåm forma parte de la línea Bergen-Oslo, así que puedes combinarlo con otros trayectos en tren o con excursiones en barco por los fiordos. Más adelante te cuento todas las opciones que tienes para viajar en el tren de Flåm desde diferentes ubicaciones.

Un poco de historia: la construcción del tren de Flåm

Ahora voy a contarte unas breves pinceladas sobre la historia del tren de Flåm. No quiero abrumarte con mil datos técnicos, pero sí quiero compartir contigo algunas cosas que me parecieron alucinantes.

Su construcción empezó en 1923 y tardaron nada menos que 17 años en completarla. ¡Imagínate la locura! No solo por la dificultad del terreno, sino porque en aquella época no existía la tecnología de hoy en día. De hecho, 18 de los 20 túneles que atraviesa el tren fueron excavados a mano, y construir cada metro podía llevar hasta un mes de trabajo.

Otro dato curioso es que el tren de Flåm tiene una pendiente del 5,5 % y curvas súper cerradas (algunas con apenas 130 metros de radio). Para salvar el desnivel y reducir el riesgo de avalanchas, la vía cruza el valle tres veces a diferentes alturas. ¡El paisaje que se ve desde el tren es una pasada!

Además, cuenta con un túnel en espiral que hace un giro de 180 grados dentro de la montaña. Lo diseñaron así para que el tren pudiera salvar el desnivel sin necesidad de usar tecnologías más complejas.

El tren de Flåm se construyó para transportar mercancías y pasajeros entre el fiordo de Aurlandsfjord y la línea de Bergen. Junto a la vía, se construyó la Ruta de los Camineros (Rallarvegen), que hoy en día es una de las rutas ciclistas más populares de Noruega. Con el tiempo, el tren se convirtió en un gran reclamo turístico, así que no esperes tener un vagón en silencio solo para ti.

Recorrido y paradas clave del tren de Flåm a Myrdal

Si ya tienes el gusanillo en el cuerpo de subir a este tren histórico y recorrer los paisajes más espectaculares de Noruega, ahora te cuento algunos datos prácticos para que sepas exactamente cómo es el recorrido y qué paradas te esperan en el camino.

Antes de nada, quiero aclararte que el tren de Flåm tiene varias paradas a lo largo de su recorrido. Algunas son fijas (Flåm, Berekvam, Kjosfossen y Myrdal), pero en el resto solo se detiene bajo demanda. Es decir, que si por ejemplo quieres bajarte en Vatnahalsen para tirarte por la tirolina o alojarte en el hotel, tendrás que avisar al conductor con antelación.

Estas son todas las paradas del tren de Flåm:

1. Flåm: el punto de partida (o de llegada, según el trayecto que hagas). Aquí se encuentra la estación principal, con un centro de visitantes, cafeterías y el Museo del Ferrocarril de Flåm. Es un buen sitio para dar un paseo junto al fiordo de Aurlandsfjord.
2. Lunden: una pequeña parada junto al río Flåmselva, rodeada de naturaleza.
3. Håreina: se encuentra cerca de la iglesia de Flåm, construida en 1670.
4. Berekvam: aproximadamente a mitad del recorrido. Aquí es donde suelen cruzarse los trenes que suben y bajan, por lo que a veces se hace una breve parada técnica.
5. Blomheller: está a 458 metros sobre el nivel del mar y es una de las estaciones menos frecuentadas.
6. Kjosfossen: es la parada más famosa del trayecto. Aquí el tren para unos 5 minutos para que puedas bajar a ver la cascada. En mi viaje a Noruega con mis hijas (de 3 años y 14 meses), estaban emocionadas por hacer el trayecto de vuelta desde Myrdal a Flåm solo para ver de nuevo a la misteriosa bailarina. ¡Imposible olvidarla!
7. Reinunga: está muy cerca de Kjosfossen, pero la vía es tan empinada que el tren necesita hacer un recorrido de más de 2 km entre ambas.
8. Vatnahalsen: en esta parada se encuentra el Vatnahalsen Høgfjellshotell, un hotel de montaña con vistas espectaculares (me quedé con las ganas de alojarme allí porque estaba completo). Desde aquí también puedes tirarte en la tirolina más larga de Escandinavia. ¡Pura adrenalina, luego te cuento!
9. Myrdal: es la última parada del recorrido, a 867 metros de altitud. Aquí puedes hacer transbordo con la línea de tren de Bergen, continuar con rutas de senderismo, descender en bicicleta por la famosa Rallarvegen o volver a tomar el tren de regreso a Flåm, que es lo que hicimos nosotros.

Tren de Flåm: horarios y precios

Ahora que ya sabes cómo es el recorrido del tren de Flåm, quiero hablarte de los horarios, precios y dónde comprar los billetes. Esto es clave, porque los tickets se agotan rápidamente, especialmente en temporada alta (verano), así que mejor deja la improvisación para otra ocasión.

Horarios del tren de Flåm

El tren funciona todo el año, pero los horarios varían según la temporada:

• Verano (junio a agosto): hay más frecuencias, con salidas cada hora o cada hora y media desde la mañana hasta la tarde.
• Primavera y otoño (abril-mayo y septiembre-octubre): hay entre 6 y 8 salidas diarias en cada dirección, dependiendo de la demanda.
• Invierno (noviembre a marzo): es la temporada con menos frecuencias, con 4 o 5 salidas diarias en cada dirección.

Respecto a los horarios orientativos, hay trenes desde Flåm desde las 08:23 hasta las 18:33. Desde Myrdal la primera salida es a las 09:25 y la última es a las 19:42.

No obstante, te recomiendo revisar los horarios actualizados en la página oficial porque pueden cambiar según la época del año.

Tarifas y precios del tren de Flåm

El precio del Tren de Flåm depende de la temporada. En verano (de junio a agosto), cuando hay más turistas, los billetes son más caros y cuestan unos 470 NOK por trayecto y 680 NOK ida y vuelta. En invierno (de noviembre a marzo), los precios bajan un poco: unos 350 NOK por trayecto y 500 NOK ida y vuelta. Los niños de 6 a 17 años pagan la mitad y los menores de 6 años viajan gratis.

Dónde comprar los tickets para el tren de Flåm

Si solo quieres hacer el trayecto en tren, sin combinarlo con otras actividades, estas son tus opciones para comprar los billetes:

• Web oficial de Norway’s Best: la mejor opción si quieres reservar con antelación y asegurarte la plaza. Además, sale mejor de precio que comprándolos con otros intermediarios.
• En la estación de Flåm: hay un centro de visitantes junto a la estación donde puedes comprar los tickets.
• En Myrdal: OJO, aquí no hay taquilla ni máquinas de tickets, así que si subes desde Myrdal, compra los billetes antes.
• En la web de Vy: si lo combinas con la línea de Bergen.

En cualquier caso, te recomiendo reservar con antelación porque los billetes vuelan, sobre todo en verano. Y recuerda que los tickets son válidos solo para la hora reservada, no puedes subir en otro tren si pierdes el tuyo. ¡Ojo porque el despiste te sale bien caro!

Cómo llegar al tren de Flåm desde Bergen, Oslo y otras opciones

Si ya has decidido que quieres subir al tren de Flåm, ahora viene la pregunta del millón: ¿cómo llegar hasta allí? No te preocupes, hay varias formas de hacerlo y aquí te cuento las más fáciles y recomendadas.

Tren de Flåm desde Bergen: la opción más fácil y popular

Si estás en Bergen, la forma más sencilla de llegar es en tren. Solo tienes que subirte a la línea de Bergen y en unas 2 horas y 15 minutos llegarás a Myrdal. Allí simplemente cambias de tren y ¡listo! En menos de una hora estarás en Flåm disfrutando de uno de los viajes en tren más bonitos del mundo.

Si además te apetece combinar el tren con un paseo en barco por los fiordos, puedes hacer la ruta que une Flåm con Gudvangen en crucero y luego volver a Bergen en bus o ferry. Te recomiendo esta opción si quieres exprimir tu día al máximo.

Desde Oslo en tren: más horas, pero también factible

Si vienes desde Oslo, el plan es parecido, pero un poco más largo. Tienes que tomar el tren de la línea de Bergen y viajar unas 5 horas hasta Myrdal. Desde allí, mismo proceso: cambias de tren y bajas hasta Flåm.

El trayecto en sí ya es una pasada porque atraviesa montañas, lagos y paisajes de esos que parecen sacados de un documental de Noruega. Además, si compras los billetes con tiempo en vy.no, puedes encontrar buenos precios.

Otras formas de llegar al tren de Flåm

Si el tren no te convence o quieres hacer la experiencia aún más espectacular, aquí tienes más opciones:

• Ferry desde Bergen o Gudvangen. Si te gusta la idea de llegar por agua, puedes hacerlo en barco por el Sognefjord desde Bergen o tomar un crucero por el Nærøyfjord desde Gudvangen y luego continuar en tren. Es una forma más relajada y con vistas brutales.
• En coche o autobús. Puedes alquilar un coche y conducir hasta Flåm sin problema, como hicimos nosotros. También hay autobuses que conectan con Bergen y otras ciudades, aunque los horarios son más limitados.
• Paquetes combinados como Norway in a Nutshell. Si no quieres complicarte con los billetes y horarios, hay paquetes que lo incluyen todo: tren de Flåm, crucero por los fiordos, tren de Bergen y bus. La opción más famosa es Norway in a Nutshell, pero ojo, que a veces sale más caro que comprar los billetes por separado.

Actividades para combinar con el tren de Flåm y dónde reservar

Si quieres sacarle el máximo partido al tren de Flåm, hay varias opciones para combinarlo con otras actividades espectaculares. Desde paseos en barco por los fiordos hasta rutas en bicicleta o incluso lanzarte por la tirolina más larga de Escandinavia, hay opciones para todos los gustos. Aviso: ¡te va a costar elegir!

Tren de ida y vuelta Flåm – Myrdal: la opción clásica

Si lo que quieres es simplemente disfrutar del recorrido y volver al punto de inicio sin complicaciones, esta es la mejor opción. El trayecto dura aproximadamente una hora en cada dirección y te permite disfrutar del paisaje desde ambos sentidos.

Es la mejor opción si no quieres caminar ni hacer actividades adicionales o si viajas con niños (ver el espectáculo de la cascada dos veces es un plus para los más pequeños). Puedes comprar los billetes en la web oficial de Norway’s Best o en Vy, que es la operadora ferroviaria de Noruega.

Tren y Crucero por el Nærøyfjord, una de las opciones más populares

Si quieres combinar el tren con un paseo en barco por uno de los fiordos más impresionantes de Noruega, esta opción es perfecta.

En el crucero por el Nærøyfjord, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, vas a ver cascadas, montañas y pueblos tradicionales desde el agua. La experiencia completa dura entre seis y ocho horas. Puedes reservarlo en Norway’s Best o en Civitatis si en la web oficial ya no quedan billetes.

Tren, Crucero por el Nærøyfjord y Pueblo Vikingo de Gudvangen

Esta opción es la que elegimos nosotros, ya que también se visita el Pueblo Vikingo de Gudvangen, un museo al aire libre donde puedes conocer la historia y cultura vikinga. Si buscas un día muy completo con actividades tranquilas, es la mejor opción. Puedes reservar la actividad en Norway’s Best o en Get Your Guide.

Tren y Tirolina de Flåm

Desde la parada de Vatnahalsen puedes lanzarte en la tirolina más larga de Escandinavia, con 1.381 metros de recorrido hasta Kårdal. El peso mínimo para montar en la tirolina es de 25 kg.

Desde allí puedes continuar el trayecto en bicicleta (1 hora y media) o caminando hasta Flåm (16 km que te llevarán entre 4 y 5 horas de caminata).

La experiencia completa, incluyendo tren, tirolina y el trayecto hasta el pueblo, dura entre 3 y 6 horas, según la opción que elijas. Puedes reservar el paquete con tren y tirolina en la web de Norway’s Best o directamente en Flåm Zipline.

Subir en tren y bajar en bicicleta por Rallarvegen

Si buscas algo más activo, puedes subir en tren hasta Myrdal y descender en bicicleta por la histórica Rallarvegen, una de las rutas ciclistas más famosas de Noruega. Son 20 km de bajada hasta Flåm, lo que suele llevar entre dos y tres horas.

La carretera está libre de nieve normalmente de julio a septiembre, y en junio y octubre aún puede haber algunos tramos cubiertos en las zonas más altas.

Las bicicletas se pueden alquilar en Myrdal, Kårdal, Finse y Haugastøl y se pueden devolver en Flåm (esto es un puntazo). Puedes reservar esta experiencia en Norway’s Best o consultar opciones de alquiler en Rallarvegen.com.

Subir en el tren de Flåm y bajar haciendo senderismo desde Myrdal

Si prefieres caminar, puedes subir en tren hasta Myrdal y bajar hasta Flåm por la Ruta de los Camineros (Rallarvegen). Son 20 km, así que calcula entre 5 y 7 horas para completarlo.

Si no quieres hacer todo el trayecto a pie, puedes caminar solo hasta Kårdal (unos 4 km) y alquilar una bicicleta para completar el descenso hasta Flåm. La ruta suele estar transitable desde julio, y en primavera puede haber nieve en la parte alta. Puedes organizar esta opción a través de Norway’s Best.

Norway in a Nutshell, la experiencia más completa

Si quieres una experiencia organizada que combine todo en un solo paquete, Norway in a Nutshell es la mejor opción. Incluye el tren de Flåm, la línea de Bergen, un crucero por los fiordos y trayectos en autobús para conectar los diferentes puntos. Puedes reservarlo en Fjord Tours.

Dónde dormir en Flåm y Myrdal: mejores alojamientos

Si te estás preguntando si merece la pena hacer noche en Flåm o en Myrdal, la respuesta es: depende de lo que quieras hacer después del tren.

Si te quedas en Flåm, tendrás más opciones para aprovechar el día. Puedes hacer un crucero por el Nærøyfjord, alquilar una bici para recorrer el valle, pasarte por el Museo del Ferrocarril o simplemente sentarte junto al fiordo con una cerveza de Ægir y disfrutar del paisaje. Para dormir, el Fretheim Hotel es el más recomendable para mi gusto. Aparte de ser precioso, ¡tiene unas vistas al fiordo que quitan el hipo!

Si prefieres algo más apartado, a Myrdal solo se llega en tren, así que es perfecto si buscas desconectar. Allí tienes el Vatnahalsen Høgfjellshotell, un hotel súper acogedor en una de las paradas del tren de Flåm. Desde ahí puedes hacer senderismo, lanzarte en la tirolina o bajar en bici por la Rallarvegen. Es mi gran espinita del viaje, así que espero volver para alojarme allí (y, si es con nieve, mejor que mejor).

Consejos para aprovechar al máximo el tren de Flåm

He recopilado varios consejos que a mí me hubiera gustado saber antes de subir en el tren de Flåm, así que espero que te sirvan para evitar los errores que cometí yo.

1. Elige bien en qué lado del tren te sientas. Las mejores vistas las tienes en el lado derecho si viajas de Flåm a Myrdal y en el lado izquierdo si viajas de Myrdal a Flåm. Nosotros a la ida nos sentamos en el lado izquierdo desde Flåm y ya aprendimos la lección.
2. Viaja en el primer o último tren del día para evitar las multitudes. Si quieres hacer fotos sin que medio vagón salga en ellas o simplemente disfrutar del trayecto con más tranquilidad, intenta tomar el primer tren de la mañana o el último de la tarde. La mayoría de los turistas llegan en excursiones organizadas a media mañana y a primera hora de la tarde, así que fuera de esas franjas hay más tranquilidad.
3. Si buscas la experiencia más auténtica, viaja en otoño o invierno. La mayoría de la gente lo visita en verano, pero en otoño los colores del paisaje son espectaculares y en invierno el recorrido nevado parece sacado de un cuento. Eso sí, revisa horarios porque hay menos trenes.
4. Lleva algo de comida y bebida si piensas hacer más actividades. El tren no tiene cafetería (baño sí), y aunque en Flåm hay restaurantes, si luego vas a hacer una ruta en bici o senderismo, lleva algo de comida y agua, porque en el camino las opciones son muy limitadas.
5. Si vas a hacer la bajada en bicicleta, revisa las condiciones del terreno. La nieve puede tardar en derretirse en las zonas altas de Rallarvegen, así que si vas en junio o septiembre, consulta antes las condiciones meteorológicas.
6. Aprovecha para hacer más actividades. El viaje en el tren de Flåm es una pasada, pero hay muchas otras actividades que puedes hacer en la zona. Aprovecha para hacer el crucero por el Nærøyfjord, tirarte en tirolina desde Vatnahalsen, visitar el Pueblo Vikingo de Gudvangen, pasear por el Valle de Flåm, hacer una ruta en bicicleta… ¡Hay un montón de opciones para elegir!
7. Duerme en un hotel con encanto. Noruega se presta al slow travel porque literalmente en cada esquina hay paisajes que te dejan con la boca abierta. Por eso, alojarse en la zona es todo un acierto. Como te decía antes, el Fretheim Hotel enFlåm y el Vatnahalsen Høgfjellshotell en plena montaña en Myrdal son las mejores opciones. ¡No vas a querer salir de allí!
8. Disfruta de viajar en un tren vintage. No esperes las modernidades de un tren bala japonés ni mucho menos. Lo bonito del tren de Flåm es que mantiene ese aire clásico y nostálgico de los trenes de antaño. Los vagones de madera, las grandes ventanas panorámicas y el traqueteo del tren mientras atraviesa los túneles y valles le dan un encanto especial.
9. Viaja con ropa adecuada. El tiempo en Noruega puede cambiar en cuestión de minutos, así que lleva ropa por capas, aunque viajes en verano (te lo digo por experiencia). Si vas en invierno, lleva abrigo impermeable, guantes y gorro. Y si quieres bajar en bici o hacer senderismo, no olvides calzado cómodo y resistente.
10. No te la juegues, viaja con seguro. Noruega es un país seguro, pero los imprevistos pasan: una gripe, una mochila perdida o la cancelación de un tren. Y si vas a hacer senderismo, bicicleta o la tirolina, mejor estar cubierto. No es lo más emocionante del viaje, pero si algo sale mal, te alegrarás de haberlo contratado. Para ayudarte a elegir, he preparado una comparativa con los mejores seguros de viaje a Noruega. Además, tienes un 5 % de descuento (y un 15 % para familias) si lo reservas desde este enlace.

Tren de Flåm: ¿merece la pena?

Si merece la pena o no, depende mucho de cuánto tiempo vayas a estar en Noruega y del presupuesto que tengas. A mí los paisajes me encantaron, pero si vas en coche haciendo un road trip, es cierto que verás panorámicas igual de impresionantes desde la carretera sin necesidad de subirte al tren.

Eso sí, si viajas en tren por Noruega, el recorrido de Flåm es una de las mejores opciones para disfrutar del paisaje sin preocuparte de conducir. También lo recomiendo si quieres combinarlo con otras experiencias, como un crucero por el Nærøyfjord, la tirolina, alojarte en el hotel de montaña de Myrdal o hacer senderismo y bici por la Rallarvegen. Para los más aventureros, es un planazo.

En mi caso, el viaje de ida y vuelta en tren (Flåm – Myrdal – Flåm) me supo a poco, pero como iba con mis hijas muy pequeñas, no pudimos añadir más planes de aventura esta vez. ¡A la próxima no me voy sin probar la bajada en bici o la tirolina!

También influyó que decidimos viajar a Noruega con solo dos semanas de antelación, así que los hoteles que tenía en el radar estaban llenos (como era de esperar en temporada alta). Esto hizo que nos perdiéramos parte del encanto de la ruta, como alojarnos en el hotel de montaña en Myrdal, en medio de la nada, que tenía pintaza.

Preguntas frecuentes sobre el ferrocarril de Flåm

¿Te ha gustado el artículo sobre el tren de Flåm en Noruega? Espero que te haya sido útil y que te ayude a organizar este viaje en tren tan especial. Si tienes cualquier duda, como siempre, te leo abajo en comentarios.